상완 이두근: 팔 근육의 알통을 만드는 근육
상완 이두근에 대하여 알아보겠습니다. 상완 이두근은 팔 근육 중에서 가장 큰 근육으로, 팔꿈치를 굽히는 역할을 합니다. 또한, 팔을 돌리는 역할도 하기 때문에 팔의 움직임에 중요한 역할을 합니다. 상완 이두근은 두 개의 근육으로 이루어져 있는데, 내측두근과 외측두근이 그것입니다.내측두근은 상완의 안쪽에 위치한 근육으로, 팔을 구부릴 때 주로 작용합니다. 외측두근은 상완의 바깥쪽에 위치한 근육으로, 팔을 구부릴 때 보조적으로 … Read more