당뇨병

공복혈당이 높은 이유에 대하여 알아보겠습니다. 공복혈당은 식사 후 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 공복혈당이 100mg/dL 이상이면 공복혈당장애라고 하며, 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단 됩니다. 공복혈당이 높은 이유 공복혈당이 높은 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 인슐린 저항성입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 세포 내로 이동시켜 에너지로 사용하도록 도와줍니다. 인슐린 저항성이 … Read more

당화혈색소 낮추는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 당화혈색소는 혈당 관리와 관련된 중요한 지표 중 하나로, 당뇨병과 혈당 조절에 대한 정보를 제공합니다. 이 글에서는 당화혈색소의 정의, 정상수치, 낮추는 방법, 공복혈당과의 관계, 그리고 당화혈색소를 줄이는 데 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 당화혈색소란 무엇인가요? 당화혈색소는 혈액 속의 적혈구에 당분이 결합한 상태를 나타내는 지표입니다. 이 값은 일정 기간 동안의 혈당 평균치를 … Read more