공복혈당

공복혈당이 높은 이유에 대하여 알아보겠습니다. 공복혈당은 식사 후 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 공복혈당이 100mg/dL 이상이면 공복혈당장애라고 하며, 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단 됩니다. 공복혈당이 높은 이유 공복혈당이 높은 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 인슐린 저항성입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 세포 내로 이동시켜 에너지로 사용하도록 도와줍니다. 인슐린 저항성이 … Read more

공복혈당은 아무런 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정 되는 혈당 농도로, 우리의 대사 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나 입니다. 공복혈당 수치가 정상 범위를 벗어나면 당뇨병 등의 건강 문제와 관련될 수 있습니다. 이 글에서는 공복혈당의 정상 수치, 높아지는 이유, 그리고 공복혈당을 낮추는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 공복혈당의 정상 수치 공복혈당의 정상 수치는 대체로 70mg/dL에서 100mg/dL 사이입니다. … Read more