건강인 
노안에 대하여 알아보겠습니다. 노안은 나이가 들면서 눈의 수정체가 딱딱해져서 가까운 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 현상입니다. 40세 이상의 사람들에게 가장 흔한 시력 문제이며, 비가역적입니다. 노안 증상 노안의 증상은 다음과 같습니다. 신문이나 책을 읽을 때 거리가 갈수록 멀어져야 선명하게 보인다. 휴대폰 문자 보기가 어렵다. 책을 읽으면 눈에 피로가 오고 머리가 아픕니다. 눈이 뻑뻑하고 무겁게 느껴진다. 조명이 … Read more
담석증은 담낭 안에 형성되는 결석으로 인해 발생하는 질환입니다. 증상은 전혀 없는 경우도 있지만, 대부분 복통, 소화불량, 황달, 발열 등의 증상이 나타납니다. 담석증 증상 복통: 담석증의 가장 흔한 증상입니다. 특히 지방이 많은 음식을 섭취한 후, 우상복부 또는 명치에 갑작스럽고 심한 통증이 나타나며, 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 통증은 우측 견갑골이나 등으로 퍼질 수도 있습니다. 소화불량: … Read more
셀레나제 효능에 대하여 알아보겠습니다. 셀레나제는 셀레늄이라는 필수 미량 영양소를 함유한 제품입니다. 셀레늄은 체내에서 25가지 이상의 단백질(효소) 구성 요소로서 항산화, 항염증, 갑상선 호르몬 활성화 등 다양한 역할을 수행합니다. 셀레나제 효능 셀레나제의 주요 효능은 다음과 같습니다. 면역력 증강: 면역 체계를 강화하여 감염과 질병에 대한 저항력을 높입니다. 항암 효과: 암세포 성장을 억제하고 항암제 치료 효과를 개선하는 것으로 알려져 … Read more
아보카도 오일 효능에 대하여 알아보겠습니다. 아보카도는 영양소가 풍부한 “슈퍼푸드”로 불리며, 최근 아보카도에서 추출한 아보카도 오일 또한 큰 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 아보카도 오일의 놀라운 효능과 다양한 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 아보카도 오일 효능 건강에 좋은 불포화 지방산 풍부 아보카도 오일은 건강에 필수적인 불포화 지방산, 특히 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 오메가-3 지방산은 혈관 … Read more
아보카도 효능에 대하여 알아보겠습니다. 아보카도는 단순한 과일 이상의 존재입니다. 풍부한 영양소 함량은 마치 자연의 선물이라 할 만큼 놀랍습니다. 아보카도 성분 단일불포화지방산: 아보카도의 지방은 대부분 건강에 좋은 단일불포화지방산으로 구성되어 있습니다. 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 식이섬유: 아보카도는 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유가 풍부합니다. 불용성 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변비 … Read more
갑상선 결절에 대하여 알아보겠습니다. 갑상선 결절은 갑상선에 생기는 혹으로, 성인의 5% 정도에서 발견됩니다. 갑상선은 목 앞쪽에 있는 나비 모양의 기관으로, 호르몬을 생산하여 신체의 에너지 대사, 체온 조절, 성장 등을 조절하는 역할을 합니다. 갑상선 결절은 크기가 수 밀리미터부터 수 센티미터까지 다양하며, 단일 또는 여러 개가 발생할 수 있습니다. 갑상선 결절 원인 갑상선 결절의 정확한 원인은 아직 … Read more
갑상선 증상에 대하여 알아보겠습니다. 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 기관으로, 우리 몸의 대사, 에너지 생성, 신체 온도 조절 등을 담당하는 중요한 호르몬을 생산합니다. 갑상선 기능이 이상하게 되면 전신에 영향을 미쳐 다양한 증상을 초래할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 증상 피로, 무기력: 갑상선 호르몬이 부족하면 에너지 생성이 감소하여 쉽게 피곤하고 무기력해집니다. 추위에 민감: 갑상선 호르몬은 체온 … Read more
부아메라오일에 대하여 알아보겠습니다. 부아메라오일은 인도네시아 아마존 열대 우림에서 자라는 부아메라 나무 열매의 씨앗에서 추출한 오일입니다. 최근 건강 기능성 식품으로 각광 받고 있으며, 면역력 강화, 항염증, 항산화, 항암 등 다양한 효능을 가지고 있다는 주장이 있습니다. 부아메라 오일 주요 성분과 효능 부아메라오일 성분 부아메라 오일에는 다음과 같은 주요 성분들이 함유되어 있습니다. 베타-크립토잔틴: 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 … Read more
ALT 수치에 대하여 알아보겠습니다. ALT (Alanine Aminotransferase)는 간세포 내에 풍부하게 존재하는 효소입니다. 간 손상 시 혈액으로 유출되기 때문에 간 기능 검사의 중요한 지표로 활용됩니다. 혈액 검사를 통해 간세포의 손상 여부를 간접적으로 확인할 수 있으며, 특히 급성 간염 진단에 유용합니다. ALT 수치 정상 수치 범위 정상 ALT 수치 범위는 다음과 같습니다. 남성: 0~40 U/L 여성: 0~30 … Read more
밀크시슬 복용시간에 대하여 알아보겠습니다. 간 건강에 좋은 영양제로 알려진 밀크시슬! 하지만 언제 먹어야 효과가 제일 좋을까요? 오늘은 밀크시슬 복용 시간에 대한 꿀팁을 알려드릴게요! 밀크시슬, 언제든 먹어도 좋아요! 사실 밀크시슬은 하루 중 언제든 먹어도 상관없어요. 하지만 몇 가지 고려 사항이 있답니다. 위장이 약한 사람: 식사 후에 복용하면 위장 장애가 생길 가능성이 낮아요. 숙취 해소: 음주 후에는 … Read more