대장암 초기 증상에 대하여 알아보겠습니다. 대장암은 우리나라에서 발생하는 암 중 3위를 차지하는 암입니다. 대장암은 대장이나 직장에 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 하지만, 다음과 같은 증상이 나타난다면 대장암을 의심해 볼 수 있습니다.
대장암 초기증상
배변 습관의 변화
대장암의 가장 흔한 증상은 배변 습관의 변화입니다. 변비, 설사, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 배변 시 출혈이 나타나거나, 대변에 점액이 묻어 나오는 경우도 있습니다.
복부 불편감
대장암이 커지면서 대장을 막게 되면 복부 불편감이나 통증을 느낄 수 있습니다. 복부 팽만감이나 가스 차는 증상이 나타나기도 합니다.
체중 감소
대장암이 진행되면 식욕 부진, 소화불량, 구토 등의 증상이 나타나면서 체중이 감소할 수 있습니다.
기타 증상
대장암이 다른 장기나 림프절로 전이되면 황달, 골통, 신경 증상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
대장암을 조기에 발견하기 위해서는 45세 이상 성인은 5년마다 대장내시경 검사를 받는 것이 권장됩니다. 대장내시경 검사는 대장암의 조기 발견과 예방에 가장 효과적인 방법입니다.
대장암 원인
대장암의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
유전적 요인
대장암의 약 10~30%는 유전적 요인으로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 가족성 선종성 용종증(FAP)과 유전성 비용종증 대장암(HNPCC)은 대장암의 주요 유전성 질환입니다.
가족성 선종성 용종증
가족성 선종성 용종증은 대장에 다수의 용종이 발생하는 유전성 질환입니다. 용종이 암으로 발전할 위험이 매우 높아, 20세 이전에 대장내시경 검사를 받도록 권장됩니다.
유전성 비용종증 대장암
유전성 비용종증 대장암은 대장에 용종이 발생하지 않지만, 암으로 발전할 위험이 높습니다. 40세 이전에 대장내시경 검사를 받도록 권장됩니다.
환경적 요인
대장암의 환경적 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
식습관
붉은 육류, 가공육, 포화지방, 동물성 지방의 섭취는 대장암의 위험을 증가 시킵니다. 반면, 섬유소, 비타민 C, 비타민 D의 섭취는 대장암의 위험을 감소 시킵니다.
흡연
흡연은 대장암의 위험을 증가 시킵니다.
음주
과도한 음주는 대장암의 위험을 증가 시킵니다.
비만
비만은 대장암의 위험을 증가 시킵니다.
운동 부족
규칙적인 운동은 대장암의 위험을 감소 시킵니다.
염증성 장 질환
궤양성 대장염과 크론병과 같은 염증성 장 질환은 대장암의 위험을 증가시킵니다.
대장암 예방 방법
대장암을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 실천하는 것이 좋습니다.
균형 잡힌 식사
채소, 과일, 통곡물 위주의 균형 잡힌 식사를 합니다.
규칙적인 운동
일주일에 3~5일, 30분 이상 규칙적으로 운동합니다.
금연, 금주
흡연과 음주는 대장암의 위험을 증가 시킵니다.
결론
대장암은 조기에 발견하면 완치율이 높은 암입니다. 하지만, 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 따라서, 45세 이상 성인은 5년마다 대장내시경 검사를 받는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
대장암 검진은 어떻게 받아야 하나요?
대장암 검진은 크게 두 가지 방법으로 나눌 수 있습니다.
분변잠혈검사
대변에 혈액이 묻어 있는지 검사하는 방법입니다. 대변을 채취하여 검사하는 간단한 검사이지만, 암의 조기 발견에 효과적이지 않을 수 있습니다.
대장내시경검사
대장 내부를 직접 관찰하여 암이나 용종을 발견하는 방법입니다. 암을 조기에 발견하고 치료할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다.
45세 이상 성인은 5년마다 대장내시경 검사를 받는 것이 권장됩니다. 가족력이 있는 경우 또는 대장암의 위험 요소가 있는 경우는 40세부터 대장내시경 검사를 받는 것이 좋습니다.
대장암을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?
대장암을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 좋습니다.
균형 잡힌 식사
채소, 과일, 통곡물 위주의 균형 잡힌 식사를 합니다.
규칙적인 운동
일주일에 3~5일, 30분 이상 규칙적으로 운동합니다.
금연, 금주
흡연과 음주는 대장암의 위험을 증가 시킵니다.
대장암은 조기에 발견하면 완치율이 높은 암입니다. 하지만, 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 따라서, 45세 이상 성인은 5년마다 대장내시경 검사를 받는 것이 좋습니다.
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